新手登玉山準備篇

  

自從新排雲山莊落成後，山莊提供食物、睡袋的租用，登玉山可以不用背重裝上山，

只要背保暖衣物、行動糧、行動水及個人藥品等即可，

通常這樣負重還是約7-8KG，對於不曾負重爬山的人來說，

背著這些重量走上坡好幾個小時，也是個磨人負擔。

個人建議若天氣還好，沒有淋濕問題，就一套衣服穿到底吧!

行動水約準備1000cc即可，排雲山莊可隨時補充飲用水；

沒有本事就不用想煮食，簡單吃吃行動糧即可，最多備零食巧克力，有飢餓感補充熱量。

塔塔加至排雲山莊步道約8.5K，海拔上升842公尺，

沿途步道維護的不錯，難走危險處都有鐵鍊可以拉一把，

這段路有三個困難點，首先是孟祿亭前之字形山路，

然後是西峰下涼亭前高繞路，最後是看到排雲山莊走不到的石階路，

原本在海拔3000公尺處行走，會比平路累很多，

走一段路就休息不要硬走，步輻宜小慢慢走。

實在很累時，還有三招，

來數木橋吧，從登山口到玉山主峰有86座木橋，都有編號在木橋上，

或是賞賞沿路可愛的小花小草吧!玉山佛甲草、虎杖花、台灣油點草、玉山沙參..很多都是玉山特有種，

再不然就看看山，拍拍鐵杉冷杉白木林吧，總之慢慢走都會到的。

從排雲山莊到玉山主峰有2.4K，海拔上升550公尺，

其實就是一路陡上就是，通常就是跟著前人腳步往前走，也不用想可以大步向前，

唯一要注意是有沒有高山症反應，

若是在排雲山莊有頭疼欲裂，吃不下飯，腳步不穩狀況，應該就是了，

可以吞顆威而鋼吸一下氧氣，若還不行就趕緊下山，

千萬不要逞強爬山，山永遠在那邊，下次再來即可。