高尾山在東京的西邊，隸屬東京都八王子市內。
距東京都市中心僅約50公里距離，曾被米其林旅遊三顆星推薦，在新宿搭乘京王線，在購票機即可購買含纜車的來回票，即使當天往返也相當方便。
高尾山僅標高599m。 但由於地處亞熱帶林與溫帶林之交界處，素以「動植物的寶庫」而遠近馳名。 此時正是楓葉季的尾巴，縱使是平常日還是擠滿人潮。
出高尾山車站，大大的告示牌將路線標示得很清楚，共有七條的自然研究步道，我們選擇走最傳統的，搭一段登山纜車，然後走一號路線上藥王寺，然後登高尾山頂，準備往陣馬山方向，走一下紅葉台及一丁平，再走稻荷山步道回。
高尾山的登山纜車號稱是斜度最大的纜車，我們搶到有利位置剛好拍到爬昇的情景，兩旁五顏六色的變葉樹，讓我們讚嘆不已，最後那段斜度很高，讓人站不穩踉蹌了幾步，離開纜車站朝藥王寺走去，兩旁是樹齡高達數百年之巨大杉木夾道，氣魄非凡，楓樹就夾雜在杉木林間，或夾雜著紅燈籠，或是比多的石碑間。
高尾山還有個特色是廟多，其中代表就是藥王寺是 744 年由聖武天皇勅命建造的，1200 多年來受到無數人的參拜，藥王院正殿前面，有兩座天狗像，據傳是在山上經過艱苦的修行，修得了咒力和靈力的一位真實的人物，現在已成了高尾山的象徵。據說山中還有琵琶瀑布及蛇瀑，每年 4 月到 10 月之間可以看見修行者在這裏進行淋瀑修行。
穿過藥王寺眾廟後，正式朝高尾山頂前進，此時人工的建物開始少了，還給大自然完美的自然狀態，有人是用帶狗健行上來，也有人是跑山上來，走到了山頂卻才讓我大開眼界，竟然山頂上萬頭鑽動，人多到有如菜市場般，或坐或站，或野餐或拍照，男男女女，真有如陽明山花季一般。山頂上可遠眺整個東京都，甚至是新宿都廳一撮高崇的大樓，真正吸睛的是已經戴上白帽子的富士山，不僅是我們，連日本人也是邊拍邊讚嘆。
為了擺脫盛大的人潮我們續往陣馬山走一段，其實若時間允許，是可以越嶺走幾個山頭，往陣馬山而下，除了拍照拖了一些時間，此時路況也開始原始，異常的潮濕泥濘不堪，可用拔絲地獄形容，此時肚子也餓了，在紅葉台前小茶屋點了蕎麥麵來吃吃，冷冷的天吃碗熱呼呼的湯麵，在紅葉滿天的樹下，是有多麼意境及幸福。
飽餐完開始往下行，走的是最外圍的稻荷山徑，也是走在稜線上，兩旁是深邃溪谷，不時有杉木林，隨手拍照氣勢都很美，唯一要小心是層層疊疊的樹根，不由得被絆好幾下，一整天的健行磨完了我們的體力，心裡卻已經在盤算回到新宿要吃什麼才能弭平損耗。
而真正的金面山呢？反而是往下走一點稍矮的山頭，這才是大金面山，也是ㄧ堆巨石錯落堆疊的山頭，在這邊拍照頗有大山登頂的架勢。從此開始山勢往下行，在巨岩間行走需要十分小心，最好登山鞋及護膝都要準備好，另外要四肢併用，平衡感要有。從此左方是金龍產業道路，前方可直視碧湖及大湖，整個內湖一覽無遺，順著步道往下走，下到平路就是環山路二段，離碧湖不遠，若行有餘力可以再走碧湖步道。
