宜蘭好山水-留個小汗的太陽埤步道

沒戴過Rolex的紅蟳，總要來看看宜蘭的「管蟳埤」。管蟳埤是太陽埤舊名，埤塘形狀像隻大毛蟹而得名，古時傳說埤內有兩條「埤神魚」，看見的人會招惡煞，其實神魚只是近一百斤的大鱸魚，這些都是嚇阻小孩到池邊玩耍招致意外的說法。在古籍的記載此埤名為「大安埤」，位於內城山麓，埤水來自地下湧泉，加上開墾時堵住東邊出口聚集而成湖，面積約三公頃，成為當地農業灌溉的水源。

很多人說來太陽埤環湖，這條步道應該正名環山步道才是，步道並不長約1.7公里， 走一圈不需要1HR，步道起點可以設在香草菲菲後方的萬善祠，要向左走向右走都行。個人覺得逆時鐘走比較和緩，剛起行的路邊有一民宅據說是陳定南舊宅，果然是好水好風水。一開始走就是上坡的產業道路，這條路是隘勇古道的一部分，兩旁種著是茶樹及苦茶樹，左邊瞧瞧是太陽埤平靜無波的碧綠池水，時而出現時而隱蔽在樹林中，右邊則可一覽綠油油蘭陽平原，甚至可遠眺到龜山島。走著走著茶樹叢盡頭就是傳統的泥土路，然後沒多久接到產業道路上，這也是往大安埤山交岔口，有藍天路牌往大安埤山120分鐘，然後可續往冷埤，腳力好的甚至可達雙連埤呢。走了一小段，發現草都蓋住了路跡，可能很久沒人行走了，就退回繼續原路下山。

接下來產業道路呈之字形下坡路，路旁林相一變成為肖楠及烏心石造林區，雖然還不高大，還是蠻壯觀的，下到平地兩旁就變為果園，湖邊是木造觀景平台及林宅開的咖啡廳，此時沒有訪客到來，非常的寧靜祥和，只有池面優游的野鴨水鳥，受到驚嚇鼓翅高飛，才會破壞一下寧靜。

從這個角度看去，湖形好像個心型，情侶來此就會心心相印，這應該是商家招攬的話術，大部分的遊客也只是來此拍拍照喝個咖啡，其實這個小而巧的登山步道很適合來留個小汗。

宜蘭好山水-真正的秘境空水湖越嶺掉堡坑

宜蘭空水湖產業道路是條農路，

很偶然的狀況下，發現有人騎車經此抵達掉堡坑，然後接回7丁省道2.4K處。

這是個很少人走的地方，可以說真的是秘境，

連在網路上爬文訊息也非常少，

為了發掘這個地方，開車探了幾次路，

首先開車走7丁省道，在2.4K處左轉進掉堡坑產業道路，

這也是條農路，只有幾戶的農家，

突然有龐然大物車輛駛入，激起狗兒們躁動，

順著農路往上開，有較小條叉路往上，路口有綁登山條，

應該是通往冷埤及三針後山的林道，然後可越嶺至化育國小粗坑分校及雙連埤。

繼續往左往較大路開，幾個彎後道路兩旁種滿金針花，

黃澄澄的讓我忍不住下車拍照，

這裡也有個農戶，閒聊了幾句，他們在這種植紅葉菜，

紅葉菜又稱紅菜，炒了後湯汁仍為紅色，

富含鐵質民間以形補形說具造血作用。

往前一點山凹處發現了百萬級木造大涼亭，前後都是松杉的苗圃，還設了停車場，

這裡也是通往筆架山(掉堡坑山)的入口，

下車往前眺望可以看到內城粗坑段7號省道附近，

產道再往前路幅變窄開車不可行，往前探路一下，若是機車自行車應該可行。

為了解開此路是否貫通之謎，另找了一天從空水湖產業道路進，

這條產業道路也很隱密，要從7丁省道轉宜18-2道進入

在大湖派出所前往右轉，再往左轉，跟著富良野民宿指示前進，

然後就一路往山上開，隨著山勢越來越高，我看到了整個大湖的景色，

湖泊水田連為一氣，綠油油鄉間景緻視野極廣，

接下來道路轉而往山內走，路幅變小，路邊電線桿標著空水湖幹，

遇到一個大叉路，若往右行則是湖西產業道路會下灣底回到平地去，

應該繼續往左行再過藏億禪寺叉口，

此時路幅更窄了，兩旁咸豐草不時摩擦在車門上，

終於開上陵線了，發現設置了四根長長的天線，這應該是活水湖(貢仔子湖)位置，

兩旁是柑橘果園，在一處轉角處有簡易堆放農具的農舍，

接下來的路長滿著雜草，高底盤車才能行走，

再往上開一點進樹林間，被倒下的樹幹擋住路線，不得已只能倒車出去，

看看GPS跟上次從掉堡坑進入不過短短路程，想必此路應該是可以貫通的，

只是很少人使用，也不會有人來整理，

若要問此處有何好玩的?其餘實在也說不上來，

除了湖西產道桐花季可以走走，有大湖庄山、貢仔子湖山、筆架山幾處三角點可以撿，

最有看頭的就是俯瞰大湖的景緻了，

只能說人類就是有個好奇探索的精神吧。

宜蘭好風水-自然樸實龍潭湖

宜蘭是湖泊濕地最多的縣，共有五十七處，

若要論個大小，龍潭湖、翠峰湖、梅花湖、大湖，雙連埤為宜蘭五大湖，

其中龍潭湖是最大湖泊，原名舊名為「大埤」 又稱『大陂湖』，

此地的湖水為地下湧泉，湖面佔地17公頃，水深達4.5丈。

初看梅花湖時已經覺得是風景秀麗，

但相對龍潭湖更是包著頭巾的村姑，自然樸實而不做作，

店家不多沒有很重的商業氣息，該有的基礎建設都有，

環湖步道一圈約2.8K，為時約1HR，

部分舖設木棧道，部分人車共道，但車不多稍微注意即可。

龍潭湖三面環山，湖水碧綠樹影倒映湖面，

「龍潭清影」是『蘭陽十二勝之一』，

水鴨、魚群悠游其中，好個優閒景緻，

木棧道的木樁是鷺鷥停留好地方，選好角度俯衝抓魚去。

環湖路上有黃帝神宮步道，走上去可以俯瞰整個湖光山色，

黃帝神宮有一木牌介紹此地風水，

指湖中有兩座突出湖面的山，其山貌似龍，一公一母，

公龍為黃龍山，龍頸上建黃帝神宮，母龍則伴於公龍的右側，

可能我的慧根不夠，看不出所以然。

這裡還有幾近絕種特有魚種圓吻鯝魚，

這種魚警覺性較其他魚類遲鈍，當地人稱「憨仔魚」，

圓吻鯝魚只有在端午節前後產卵期才會積極主動，

努力溯溪而上幾千條擠在不到一公尺寬的河道，

母魚腹部突出，一路逆流向上，不時翻身摩擦岩石，

啪啪咑咑的響著，蔚為奇觀也見證了大自然生命力。

環湖一圈很快地走完，這個緊鄰礁溪的好地方，
希望永遠保持這自然面貌。

宜蘭好山水-內城隘勇古道

在宜蘭內城共有三條步道，分別是隘勇古道．水圳生態步道．百年環山水圳步道，

都算是短而易行的步道，三條可以串在一起走完。

隘勇古道東端入口是鼻仔頭水圳，這裡有停車場，建議可以從此起行。

隘勇古道約1.2K，連接鼻仔頭到羌仔連埤，昔日內城到大湖山區的便道，

古道沿山邊而建，舖面原始泥土路，時有竹林搭成的林蔭，

旁邊則是孕育農產品的灌溉水圳，

迎面而來是蜘蛛網，落葉也堆積了不少，應該是少有人行走，

沒多久就走到羌仔連埤。

剛好阿卡車載著一批觀光客抵達，

順便一起聽一下導遊在介紹甚麼，

原來羌仔連埤這有個湧泉，

難怪水質十分清澈，可以養香魚、種農作物及提供居民洗衣，

我們也脫下鞋子跟著泡泡清涼的溪水，

當地老農出來跟我們閒聊，

嘴上說台北好，這裡甚麼都比不上，

但他已經88歲，手腳靈活，口條也很清楚，種的菜自給自足，

這不就是都市人想要逃離，繭居鄉間的主因嗎

姜仔連埤旁農家前的鄉間小路走出來，往右行過馬場民宿就是水圳生態步道，

這是條沿著水圳旁鋪設木板的步道，並不長僅1K，

才走幾步路，發現木板皆已破損，雜草也沒有清理，走沒幾步路就回頭了，

這跟很多的鄉鎮開發了很多步道下場相同，只有一次性預算，

熱熱鬧鬧剪綵完，接著無以為繼，就埋在荒煙蔓草間。

還好走在鄉間小路上並不會減少興緻，

看看綠油油已開始結穗的稻田、結實累累的苦瓜絲瓜們，

這樣也很優閒，剩下一個步道不抱太大希望，有緣再走了。